Esate nepatenkintas savo penio dydžiu ir įsitikinęs, kad tobulumui ribų nėra? Geros naujienos yra tai, kad jums nereikia gultis ant chirurginio stalo, kad jūsų penis būtų įspūdingesnis. Jūs turite žinoti, kaip padidinti savo varpą namuose. Negalite tikėtis reikšmingo padidėjimo, tačiau galite būti tikri, kad poveikis bus ir be žalos.
Kokie varpos dydžiai laikomi normaliais?
Statistika įdomi – apie 85% moterų yra patenkintos savo partnerio penio dydžiu, o tik 55% vyrų yra patenkinti varpos dydžiu. Likę 45% jaučia norą padidinti varpą, ir dauguma jų yra orientuoti ne į storį, kuris yra svarbus lytiniam aktui ir malonumo suteikimui partneriui, o į varpos ilgį.
Normalus penis yra tas, kurio ilgis erekcijos būsenoje yra ne mažesnis kaip 8 cm. Erekcijos metu svarbu atsižvelgti į dydį, nes ramiu „režimu“ net didelis organas gali labai sumažėti - tai neturėtų tapti priežastimi jaustis kompleksuoti.
Įdomus faktas: remiantis daugeliu tyrimų, vidutinis vyrų varpos ilgis erekcijos būsenoje yra 13 cm, nors mažesnės reikšmės taip pat yra normalios. Dydis skiriasi priklausomai nuo rasės ir tautybės – lemia genetika.
Kaip teisingai išmatuoti varpos ilgį ir skersmenį
Norint apskaičiuoti varpos parametrus namuose, rekomenduojama naudoti ne tiesią liniuotę, kaip dažniausiai daroma, o siuvėjo matuoklį. Tai ypač naudinga vyrams, kurių organas yra lenktos formos arba yra išlenktas bet kuria kryptimi. Juostos pradžia uždedama ant pilvo ir lengva jėga prispaudžiama prie odos, galas tvirtinamas ant galvos, tada išmatuojamas organas.
Išmatuoti bagažinės skersmenį yra kiek paprasčiau. Naudojama ta pati siuvėjo juosta, kaip ir aukščiau esančiame pavyzdyje. Ją reikia apvynioti aplink varpą plačiausioje vietoje. Yra ir kita nuomonė, kad matavimus reikia atlikti ties stačiojo organo pagrindu. Spręskite patys.
Ar galima saugiai padidinti varpą namuose?
Prieš svarstant būdus, kaip padidinti varpą namuose, verta apibūdinti galimus rezultatus. Iš karto atkreipkite dėmesį, kad net ir norint pasiekti didelio padidėjimo 3–5 cm ar daugiau nepavyks – norint pasiekti tokį efektą reikia operacijos. 1-2 cm padidėjimas yra gana priimtinas, tačiau į šį reikalą turėsite investuoti laiko ir pastangų.
Ne visi varpos didinimo būdai namuose yra vienodai saugūs. Jei purškalai, tepalai ir geliai yra nekenksmingi sveikatai, net jei naudojami neteisingai, tada menkiausios klaidos naudojant ilgintuvus, svarmenis ir vakuumines pompas gali sukelti varpos sužalojimą, sumažėjusį jautrumą ar kraujotakos susitraukimą.
Iš viso to galima daryti išvadą, kad idėją pailginti varpą reikia traktuoti nebūdami per daug fanatiški. Griežtai laikykitės nurodymų ir nedelsdami sustokite, jei pajusite skausmą ar diskomfortą lytiniuose organuose.
Būdai padidinti varpą namuose
Yra dešimtys varpos pailginimo būdų, kuriuos galite naudoti namuose. Dėl tokios įvairovės lengva susipainioti, o skirtingi metodai skiriasi savo efektyvumu. Kas tinka vienam vyrui, gali netikti tau ir atvirkščiai. Geriausia išbandyti skirtingus metodus, atkreipti dėmesį į kiekvieno iš jų veiksmingumą, o netinkamus – pašalinti.
Jelqing
Pratimas primena melžimą ir atliekamas iš dalies stačiam varpai tik su lubrikantu. Pagrindinis sunkumas pradedantiesiems yra tas, kad jiems reikia išlaikyti varpą tokioje būsenoje, kurioje jis yra 50–75% kietas. Tai svarbi sąlyga norint palaikyti gerą kraujotaką.
Technika pagrįsta vadinamąja „OK-grip“, kai nykštys yra sujungtas su rodomuoju pirštu ir sudaro žiedą. Teisingas ėmimas atliekamas taip:
- Lengvu spaudimu prie varpos pagrindo suformuokite "OK Grip".
- Sklandžiai pakelkite žiedą nuo šaknies iki galvos, pažodžiui „melždami“ kamieną.
- Kai pirštai pasiekia galvą, atlaisvinkite rankeną ir grąžinkite ją į pagrindą.
Kiekvienas judesys nuo varpos šaknies iki galvos turėtų trukti 2-3 sekundes. Vienu metodu reikia atlikti 100 pakartojimų, o tai užtruks apie penkias minutes. Kaip ir visais toliau išvardytais atvejais, svarbus sistemingas požiūris – pratimus reikia daryti reguliariai, o ne taip, kaip pasirodo.
Vakuuminis siurblys
Siurblys yra stiklinė kolba su vamzdeliu ir lempute. Kolbos viduje įdedamas organas, tada iš jo išpumpuojamas oras. Susidaro žemo slėgio sritis, į kurią iš karto plūsta kraujas. Kaverniniai kūnai padidėja, pašalinama sąstingis. Indai tiesiogine prasme „masažuojami“ ir valomi, tai yra šios technikos pranašumas.
Atsiliepimai apie pompas yra teigiami ir minima, kad pratimai neduoda jokio efekto. Mažiausiai galite pasikliauti, kad kraujagyslėse bus pašalinta perkrova, o maksimaliai - laikinas organo pailgėjimas ir sustorėjimas, o tai naudinga prieš veiksmą.
Suspaudimas
Ekstremali technika, apimanti lytinio organo pagrindo suspaudimą vienu ar keliais spaustukais. Dėl didelės traumų rizikos metodas nerekomenduojamas pradedantiesiems.
Spaustuvo esmė ta, kad jis beveik visiškai sustabdo kraujo nutekėjimą iš varpos; įplaukos nėra taip ribojamos. Patekęs kraujas sukuria aukštą spaudimą, dėl kurio plečiasi kaverniniai kūneliai. Sistemingai mankštinantis, poveikis išlieka ilgą laiką.
Dėmesio: užspaudimas padidina lytinio organo storį ir ilgį.
Julijos technika
Julijos kraujagyslių technika yra alternatyva užspaudimui, skirta padidinti varpos apimtį. Trauma yra didelė, todėl ji taip pat netinka pradedantiesiems. Įvadiniai užsiėmimai turėtų būti pradėti ne anksčiau kaip po 2-3 savaičių reguliariai atliekant paprastesnius pratimus, tokius kaip jelqing.
Julijos technika naudojama esant 60–70% erekcijos varpos. Procesas atrodo taip:
- Paimkite organo pagrindą į žiedą, suimkite jį nykščiu ir smiliumi.
- Stipriai suspauskite žiedą ir palaukite, kol dėl kraujotakos padidės varpos kotas ir galvutė.
- Perkelkite pirštą link galvos kiek įmanoma.
- Sustabdykite 20-30 sekundžių koto viduryje, tada patraukite rankeną link galvos.
- Laikykite rankeną aplink galvą 10-15 sekundžių, tada atlaisvinkite ir pakartokite pratimą.
Vienas metodas trunka apie minutę, o viena treniruotė apima iki penkių pakartojimų. Po mėnesio reguliarios mankštos mankštos trukmę rekomenduojama padidinti iki 2-3 minučių.
Kabantys kroviniai
Technika orientuota į varpos tempimą namuose, siekiant padidinti jo ilgį. Idėja paprasta – tam tikros masės svarmenys prie varpos tvirtinami per specialų prietaisą, kurių svoris palaipsniui didėja per kelias savaites ar mėnesius reguliariai mankštinantis.
Būkite atsargūs – tempimas neigiamai veikia varpos jautrumą. Traukimo procesas gali būti nemalonus, o jei pratimas bus atliktas neteisingai, kyla pavojus susižeisti ir sutrikti kraujotaka, o tai sukels rimtų erekcijos problemų.
Tradiciniai metodai
Tradicinių metodų veiksmingumas daugeliui kelia abejonių. Galite juos išbandyti – tinkamai naudojant tikrai nepadarysite jokios žalos. Nėra tiek daug saugių metodų:
- Soda. Vandeninio sodos tirpalo vartojimas viduje yra akivaizdžiai nenaudinga praktika. Išorinis pastos, pagamintos iš sodos ir vandens, naudojimas bent jau duoda matomą rezultatą – kraujo pliūpsnį, kuris trunka apie dvi valandas. Būkite atsargūs, nes natrio bikarbonatas gali sudirginti gležnus audinius ir sukelti bėrimą.
- Mieloji. Populiari priemonė gaminama iš medaus ir sodos mišinio santykiu 2:1. Gauta pasta užtepama ant varpos, tada organas 10 minučių įvyniojamas į maišelį, po kurio laiko kompozicija nuplaunama. Taip pailginti savo orumo nepavyks, tačiau kai kurie vyrai pastebi, kad potencija šiek tiek pagerėjo dėl kraujo pliūpsnio.
Reikėtų nedelsiant atsisakyti tokių metodų kaip varpos įgėlimas gyva bite, varpos odos tepimas jodo tinktūra arba vazelino pumpavimas po oda, siekiant padidinti apimtis. Jie pavojingi vyrų sveikatai, turi abejotinos naudos, tačiau garantuotai padarys žalą.
Prailgintuvas
Extender – priemonė varpos patempimui namuose ir už namų ribų. Jis užsidedamas ir nešiojamas visą dieną. Priklausomai nuo veikimo principo, plėtikliai yra dviejų tipų:
- mechaninis - galva laikoma dirželiu arba kilpa;
- vakuuminis – galvutės tvirtinamos vakuuminiu dangteliu.
Vakuuminiai ilgintuvai yra saugesni ir patogesni naudoti, palyginti su mechaniniais įrenginiais. Varpos dydžio pasikeitimas abiem atvejais atsiranda dėl laipsniško strypų ilgio padidėjimo, dėl kurio didėja organo tempimo laipsnis. Kuo ilgiau nešiojate prietaisą per dieną, tuo ryškesnis efektas. Optimalus – mažiausiai 6 val.
Tabletės
Vidiniam vartojimui skirtos kapsulės ir tabletės suteikia gana platų efektų spektrą, tačiau visi jie yra laikini. Tai apima: pagerėjusią erekciją, stimuliuojančią kraujotaką, padidėjusį varpos jautrumą, pailgėjusią lytinių santykių trukmę. Negalite tikėtis tiesioginio dydžio padidėjimo, bet tikrai yra naudos iš aukštos kokybės kapsulių ir tablečių.
Geliai, tepalai, kremai, purškalai
Išoriniam naudojimui skirti produktai suteikia panašų poveikį kaip tabletės. Vienintelis skirtumas yra tas, kad jums reikia tepti kremus, purškalus, tepalus ir gelius tiesiai ant lytinių organų. Dėl to rezultatas pasiekiamas beveik akimirksniu. Iš esmės tai skatina kraujotaką, dėl to varpa vizualiai tampa šiek tiek didesnė, erekcija trunka ilgiau, o pojūčiai iš sekso yra ryškesni.
Dažnai užduodami klausimai
Didėjantis vyriškumas domina daugelį vyrų, o ypač paauglius, net jei tikrasis varpos dydis yra daugiau nei patenkinamas. Žmonės yra skirtingi, tačiau dažniausiai jiems kyla tie patys klausimai, o žemiau panagrinėsime atsakymus į populiariausius.
Klausimas: kaip greitai padidinti savo varpą namuose?
Atsakymas: greičiausi būdai padidinti varpą namuose suteikia tik laikiną efektą. Norėdami gauti tvarų rezultatą, turėsite sistemingai atlikti išvardytus pratimus, parodyti ne tik kantrybę, bet ir tinkamą savidiscipliną.
Klausimas: kaip padidinti savo varpą per 5 minutes?
Atsakymas: padidinti savo penį galima per 5 minutes, nors ir laikinai. Vakuuminis siurblys suteiks tokį rezultatą – jį galite naudoti prieš pat lytinį aktą, kad sulauktumėte didesnio malonumo savo partneriui. Kiti metodai neveikia taip greitai.
Klausimas: kaip padidinti savo varpą per vieną dieną?
Atsakymas: tokiu klausimu kaip varpos padidėjimas viena diena ir 5 minutės nelabai skiriasi – abu laikotarpiai per trumpi, kad būtų pasiektas tvarus rezultatas. Jei reikia laikino poveikio, naudokite vakuuminį pompą, vietinius gelius, tepalus ar kremus.
Klausimas: kaip padidinti savo varpą per savaitę?
Atsakymas: savaitė vis dar per greita, kad būtų pasiektas pastebimas poveikis. Čia metodų spektras didėja. Be vakuuminio siurblio ir vietinių priemonių, verta naudoti ilgintuvą, svarmenis, o jei tokių priemonių nėra po ranka – želatinti ar tempti.
Klausimas: kiek galite padidinti savo varpą?
Atsakymas: didžiausias efektas pasiekiamas chirurginiu būdu padidinus varpą – kai kurios klinikos žada padidinti iki 3-4 cm ilgio ir iki 1 cm skersmens. Panašių rezultatų namuose pasiekti neįmanoma; su deramu patikrinimu jos bus maždaug 50 % mažesnės nei nurodytos aukščiau.
Klausimas: Ar galima masturbacijos būdu padidinti varpą?
Atsakymas: reguliarus masturbavimas nepadidina varpos namuose, todėl šiam tikslui pasiekti teks skirti daugiau laiko.
Klausimas: ar paauglystėje galima padidinti varpą?
Atsakymas: Nerekomenduojama trukdyti natūraliam varpos vystymuisi per visą brendimo laikotarpį ir nesijaudinkite, jei tokiame amžiuje varpa yra per maža - tikriausiai hormonų „sprogimas“ dar neįvyko, todėl verta palaukti iki pilnametystės.